Hafermehl eignet sich hervorragend zum Andicken von Saucen. Das funktioniert sehr gut. In meiner Champignonsauce tummeln sich pochierte Eier. Das ergibt ein vollwertiges Abendessen.
Champignons-Hafer-Eier-Pfanne
Almaty – ein erster Rundgang
In Almaty kann man wunderbar spazieren gehen. Schon alle berühmten Kirchen und Moscheen kann man bequem zu Fuß erreichen. Für die Innenstadt braucht ihr kein Taxi.
Aqtöbe in Kazakhstan
Aqtöbe befindet sich im nordwestlichen Teil von Kasachstan unweit der Grenze zu Russland. Sie ist Hauptstadt des gleichnahmigen Gebiets und liegt am linken Ural -Nebenfluss Ilek.
Hafer-Gemüse-Patty
Sehen meine Burger nicht super aus? Es muss nicht immer Fleisch sein. Vegetarische Hafer-Gemüse-Patties schmecken lecker. Zudem sind sie gesund.
Mit dem SES in Aqtöbe/Kazakhstan
Der Senior Expert Service in Bonn vermittelt seit über 40 Jahren auf Anfrage Fach- und Führungskräfte im Ruhestand im In- und Ausland.
Nudelsalat im Glas
Ihr braucht eine sättigende Mahlzeit für unterwegs? Sie soll sich schnell und einfach zubereiten lassen? Dann ist der Nudelsalat im Glas genau das Richtige für euch. Er wird allen schmecken.
Milanesa
Rindfleisch ist eine der wichtigsten Zutaten der argentinischen Küche. So ist es nicht verwunderlich, dass das von italienischen Einwanderern mitgebrachte Gericht „Milanesa“ auch mit Rindfleisch zubereitet wird.
Linsen-Bolognese und ein Meal Prep Tipp
Diese vegane Bolognese ist herzhaft und lecker. Sie ist sehr schnell zubereitet. Die Bolognese-Soße enthält Linsen, Gemüse und leckere Gewürze.
Hähnchenpfanne – ein One-Pot-Gericht
Ist es nicht toll, wenn sich das Mittag- oder Abendessen fast von selbst kocht? Bei der Hähnchen-Gemüse-Pfanne ist das der Fall. Das Fleisch wird angebraten, ebenso das Gemüse und dann kommt alles in den Ofen.
Spargel-Tarte
Tartes und Pies eignen sich sowohl für ein Buffet als auch für ein Picknick oder ein Treffen mit Freunden. Diese Spargeltarte passt perfekt in die Frühlingszeit.